Odchudzanie a suplementacja

Redukcja, czyli odchudzanie to problem, który wcale nie musi być problemem, a po prostu ściśle określonym czasem, w którym działamy na wysokich obrotach. Co robimy? Po pierwsze spalamy to, co mamy w nadwyżce. Mobilizujemy się do regularnej aktywności fizycznej. Zdrowo odżywiamy się. Pijemy wystarczającą ilość wody. Suplementujemy się. A teraz dokładniej. Czytaj więcej o Odchudzanie a suplementacja